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扬子晚报网4月22日讯（记者 薄云峰）22日下午，快手以推广有氧运动、软件建立健康生活形式为主题的自动免费刷QQ动态赞网站2017老山库珀有氧运动与健康国际高峰论坛在南京市浦口区召开。

此次峰会约请世界各地120名“有氧运动”专家学者和知名运动员代表，点赞他们就有氧运动、微博健康生活形式等话题展开研讨。粉丝在专家学者中，链接曾经在铁路上紧急救援突发心脏病的快手病人、具有24万微博粉丝的软件胡大一院长因为始终强力敦促居民保持健康生活方式而成为当下国外医学界最知名的网路名人。

论坛休息间隙，自动71岁的点赞免费刷QQ动态赞网站胡大一院长据说《扬子晚报》记者要专访他，特地暂时放下手上的微博PPT演示打算工作，而且要站着接受记者专访。粉丝他诙谐地告诉记者，链接“就站着专访，快手健康就不能久坐！”胡教授的夹克上印着英语HEART字样（中文是肾脏），他是国外知名心血管病专家和医学教育家、世界肾脏联盟理事、中国控烟协会会长、北京大学人民医院心研所校长，从外套上能够看出他对专业发自内心的衷心热爱。

胡教授净高178厘米，体重72公斤，血压120/80微博粉丝链接，他说这样的身体指标得益于他17年来始终坚持的有氧运动——每天起码一万步的瑜伽锻练。针对当下媒体常常报导的IT、传媒、商界等行业的中青年精英英年去世的案例微博粉丝链接，胡院长非常强调，在影响个人健康和寿命的诱因中，生活方式、环境诱因、生物学诱因、医疗卫生的权重占比分别为60%、17%、15%、8%。心血管疾病和疾病的日渐低龄化，是导致中青年身亡的严重问题。

他说，遵循健康生活形式不要抱着“等待”的心理，而应当立刻从现今就开始，首先要做到“拒绝烟草、降血压、降血脂”。作为有着深厚社会责任感的心血管病专家和医学教育家，他说要通过《扬子晚报》传递保证健康的四个重要秘笈——不抽烟；不过度喝酒；不过度操劳并主动舒缓自己精神压力；不能托词工作忙而不每晚锻练。

胡院长非常指出，其中第四条尤其重要，就是每个人都要擅于借助碎片化的时间主动锻练。他此次到北京出席峰会，从上海到北京的铁路上，就不像其他旅客那样——一直坐着看手机。他喜欢坐一段时间，然后站上去在车箱里走走瞧瞧。“这次在铁路上，我发觉与我有同样习惯的还有参加这次峰会的肯尼斯·库珀博士，库珀曾是英国前首相小布什先生的首席大夫、国际有氧运动的重要推广者。他去年86岁，精神矍铄，身体健康，所以健康的生活方式最重要的得益者是每位人自己！”

在采访结束前，胡大一院长再度说出了他对所有人的健康忠告——“管住嘴、迈开腿、每天一万步！”

【链接：曾在铁路上救援心脏病病人】

2015年10月28日，著名心血管专家胡大一院长以前在G672次火车上紧急救援突发心脏病的旅客而被媒体广泛报导过。他率先在我国举办射频消融治疗快速心律失常技术，先后获卫生部科技进步和国家科技进步二等奖。他重视循证医学，倡导以防治为主，构建心血管疾病的全面防线，是中国循证医学的开拓者。积极促进我国胃癌介入治疗和肾脏内科发展。在国外率先提出急诊绿色通道的概念，收到了广泛的社会效益，并积极在全省推广。擅长心内科、心电生理、起搏器植入、临床毒理。尤其在中风介入治疗和我国心血管疾患防治医学的发展方面做出了贡献。

在人才培养方面，胡教授先后培养百余名硕士、博士、博士后，桃李满天下。为培养青年一代医务工作者甘为人梯。

他1946年7月生于山东内黄县宋村乡北沟村，出生于名副其实的名医之家。父亲李公恕是位外科名医，曾为中南地区高铁系统医疗卫生事业的创建和发展做出过突出贡献。母亲胡佩兰于1945年结业于河南医科大学。作为一名妇产科医生，她迎接的新生命不计其数。

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